Sann matglädje och Sveriges bästa korsord. Fräscht mode, inredning och idéer blandat med natur, hälsa och läsning i massor. Flera timmars avkoppling – varje vecka med Allers.
Ett tryggt sätt att resa ensam
NU AVSLÖJAR JAG MIN HEMLIGHET • Efter år av tystnad kliver Johanna Wester fram. Nu berättar hon med egna ord om tiden i telemarketingföretaget som blev en tortyrkult – och känslan av att äntligen släppa skulden.
DIN EGEN Allers
LIKA BARN LEKA BÄST • Amanda Gonzalez Bengtsson stod redo att gifta sig – men dagen före bröllopet tog det slut. Istället för att ge upp kärleken gjorde hon det till ett vetenskapligt projekt att hitta rätt partner. Fem år senare är hon i relationen hon alltid sökt. Dessutom är hon bokaktuell!
JAG VILL VARA EN FOREBILD FOR ALDRE • För tio år sedan testade Carina Holmström poledance och blev fast! Idag har hon fyra SM-guld och ett SM-brons i sporten.
NÅGRA SPORRANDE UTTRYCK • Det kom en läsarfråga om uttrycket ”att skåda given häst i munnen”. Och det är verkligen inte det enda uttrycket som har med hästar att göra. Så här på våren passar det fint med ett special med tio stycken av alla hästuttryck. Gnägg!
Quiz
BAKOM DET PERFEKTA ANSIKTET • Fler pratar öppet om sina skönhetsingrepp idag, samtidigt som familjen Karadashians matriark Kris Jenner har opererat sig till oigenkännlighet. Är det början på en ny skönhetsnorm?
TORKTÅLIGA TROTJÄNARE Krukväxter som kan glömmas bort • Slarvar du med att vattna? Satsa på krukväxter som vill torka upp mellan vattningarna. Skippa törstiga sorter med tunna blad och låt de fetbladiga bli dina nya favoriter.
Sköna plag TILL SOMMAREN • Sommaren är runt hörnet så det är hög tid att påbörjar sommarens stickprojekt till familjens charmtroll. Vi bjuder på både ett stort och ett litet projekt – välj mellan att sticka ett linne och shorts eller en stilig fluga.
TRÄNING OCH SOL i härlig gemenskap • Vi andas djupt och sträcker ut kroppen medan solen går upp bakom bergen. Det är lycka och träning på samma gång. Den första Hälsoveckan med Allers blev en succé, en upplevelse för både kropp och själ.
Följ med oss till Kreta på Hälsoveckan
Det svåra steget • Mia är både chockad, arg och ledsen över att Lars än en gång har svikit henne. Hon vet inte vad hon ska ta sig till och ringer till Plácido, som kommer till undsättning på sin motorcykel …
Matglädje
MATMAGI I SKÖNA MAJ • Maj är en månad fylld av festliga tillfällen. Här är några ess att ha i rockärmen om det blir kalasdags – allt från små portionspajer och gravad lax till kyckling och sallader.
VÅREN GÅR I ROSA • Våren är äntligen här – och med den kommer suget efter något lätt, friskt och rosaskimrande i glaset. Vi har tipsen till allt från picknicken i parken till vårens första middagar på balkongen.
RARINGAR med RABARBER • Nu är tid att njuta av svensk rabarber. Här är några läckra tips med långpannerutor, enkel dessert i glas och snabb smulpaj!
Allers SUPER-KRYSSBILAGA!
Pajkalas! • En välfylld paj med frasigt skal är favoritmat både till vardags och till fest. Här är säsongens härligaste smakkombinationer med kyckling, skinka, lax, spenat och räkor.
Festlig fredag MED GRILLAD FLANKSTEK! • Dags att rulla ut grillen och varför inte grilla en saftig och smakrik flankstek. Den serverar vi med en fräsch fransk potatissallad med kapris, och gärna en enkel sås på crème fraiche och örter.
ÄNTLIGEN FÄRSKPOTATIS! • Visst är det underbart att njuta av svensk färskpotatis nykokt, med lite färsk dill och en klick smör, men prova gärna dessa läckra anrättningar med den smakliga knölen i centrum!
ny på lotten • Den...