Flow

"FLOW bietet Inspiration, Einblicke und positive Denkanstöße und steht für bewusstes Leben mit Aufmerksamkeit für den Moment.

FLOW ist das Magazin für gebildete, kreative und neugierige Frauen. Es beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die im Leben wichtig sind. FLOW zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Sprache aus. Dabei besticht es durch sein Papiererlebnis: Aufwendige Ausstattung und Papier-Extras machen das Magazin einzigartig."

MUTIG SEIN

HINTER DEN KULISSEN

Flow (FloDE)

TRÄUME VERWIRKLICHEN ‒ WIE UNS DAS GELINGT • Ein neues Hobby, eine weite Reise, ein neuer Job – oft scheitern unsere Pläne nicht an ihrer Größe, sondern daran, dass wir zu lange auf den perfekten Zeitpunkt warten. Doch der kommt vermutlich nie, befürchtet Annemiek Leclaire. Und hat sich gefragt, wie man endlich ins Handeln kommen kann

GROW • Mehr erfahren über mich und die Welt und daran wachsen

DREI MENSCHEN ERZÄHLEN WAS MACHST DU GERADE?

DER KREATIVITÄT AUF DIE SPRÜNGE HELFEN • Was bringt uns auf neue Ideen - und was hilft, wenn sie ausbleiben? Sieben Frauen aus der Kunst- und Designwelt teilen ihre Tipps

AUTORIN UND INFLUENCERIN LOUISA DELLERT „KEIN APPLAUS IST WICHTIGER ALS DAS EIGENE WOHLBEFINDEN“ • Als Fitness-Influencerin ging sie immer wieder über ihre Grenzen - bis ihr Körper die Reißleine zog. Heute stellt sie toxische Schönheitsideale infrage und findet in ihrem Buchcafé zurück zu einem analogen Leben

Auch schevierige GEFÜHLE wollen gephühlt werden • Diffuse Sorgen, ständige Unruhe, innerer Druck: Anxiety ist für viele Menschen zum Begleiter geworden. Das ist kein rein individuelles Problem, sagt die Psychologin Pauline Stockmann, sondern ein Spiegel unserer Zeit

EINE STADT, die atmet • Als Tatjana Almuli ihren Bruder in Athen besucht, fühlt sie sich wie befreit. Sie lässt sich vom Rhythmus der Stadt und den Menschen mitreißen, die trotz aller Widrigkeiten versuchen, das Beste aus ihrem Leben zu machen

LEKTIONEN IN DER LIEBE • Jo (37, Restaurantbesitzerin) lernte, dass Liebe wächst, wenn man nicht zu fest klammert

REFLEXIONSFRAGEN EIN NEVER BLICK AVF DICH SELBST • In der Hektik des Alltags bleibt oft kaum Zeit, innezuhalten und das eigene Leben bewusst zu betrachten. Dabei sind solche Momente des Nachdenkens wichtig für uns und unsere Entwicklung. Wie uns Reflexionsfragen auf die Sprünge helfen können

GLOW • Schönes entdecken und mir etwas Gutes tun

KLEIDERWELTEN • Debbie Rose Miller hätte nie gedacht, dass sie kreativ ist. Bis sie vor zehn Jahren lernte, dass Talent ein Mythos ist und Kreativität in jedem steckt, der sich ausprobiert. Seitdem malt sie jeden Tag – unter anderem Kleider im 50er-Jahre-Stil

PASTA A LA VASTA • Eine große Portion Pasta ist für Sängerin Luca Vasta der Inbegriff von Gemütlichkeit. Wir verraten zwei Favoriten für gesellige Stunden und einen süßen Abschluss

BLUMENSTECKER AUS PAPIER KUCHEN-DEKO • Für viele gehört Kuchen zu einer Feier einfach dazu. Mit unseren Cake-Toppern sieht er gleich noch viel festlicher aus. Schneide die Blüten und Blätter einzeln aus und klebe sie nach Belieben auf ein langes Holzstäbchen. Dann in den Kuchen stecken – und die Party kann losgehen!

Lokalkolorit • Die Französin Lisa Gachet entwirft Kleider und hat auch ein Faible fürs Einrichten. Ihre Pariser Wohnung trägt klar ihre Handschrift: originell, praktisch, vor allem aber farbenfroh

Dinge, die wir lieben • ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER

SLOW • Bewusster leben, Tempo rausnehmen und ruhiger werden

FLOW HÄPPCHEN • Kleine Inspirationen, tolle...